Любой танец, будь он актом сценического искусства, средством поддержания физической формы или частью психотерапевтического процесса, уже сам по себе несет оздоровление, а танец, наполненный чувствами, имеет поистине лечебные свойства, и это доказано наукой. Можно ли усовершенствовать свое тело и душу более эффективным и приятным способом, чем на танцевальной площадке? Уверена, что нет!...
Домашняя танцетерапия
Семейный тренинг
После того, как вы самостоятельно добились положительных результатов домашнего танцевального тренинга и освоили основные приемы достижения гармонии души и тела посредством танца, проявите внимание и помогите близким людям...
Материал подготовлен специально для ProfiDance.ru
Автор текста: Селькина Т.А. (ВГАФК)
Влияние совместимости на формирование устойчивых танцевальных дуэтов
Спортивный танец является одним из популярных видов спорта, который включает в себя высокую степень эмоциональной и физической нагрузки, при исполнение конкурсной программы. Специфика этого спорта основана на том, что спортивный танец может исполняться только двумя исполнителями (мужчиной и женщиной, или юношей и девушкой в паре). Проблема состоит в том, чтобы оба партнера взаимодействовали и дополняли друг друга не только внешне (согласованность роста, веса), но и психологически (совместимость целей, нравственных убеждений, интересов, взглядов) при работе в учебно-тренировочном процессе и в момент соревновательной борьбы...
Материал подготовлен специально для ProfiDance.ru
Автор текста: Селькина Татьяна Александровна (ФКиС 19)
Научный руководитель В.Н.Зайченко
Развитие самооценки как фактора, влияющего на формирование сабильности в танцевальных парах
В работе поднята одна из актуальнейших проблем современности — психологическая совместимость спортсменов. Одним из факторов, способствующих ее становлению, является самооценка спортсменов. Самооценка собственного поведения, действий в учебно-тренировочном процессе формируется при наличии ряда условий, о которых говорится в тезисах...
Материал подготовлен специально для ProfiDance.ru
Автор текста: Селькина Татьяна Алексанровна (ФКиС 19)
Зависимость спортивного результата от совместимости спортсменов-детей 10 - 11-летнего возраста в спортивных танцах
Актуальность работы обосновывается тем, что проблема эффективности выступлений спортсменов в молодом виде спорта как спортивные танцы еще недостаточна, разработана, не выяснены основные факторы, влияющие на совместимость партнеров в спортивных парах. В основном в большинстве исследований акцентируют внимание на внешние и физические качества спортсменов и опускают их психологическую совместимость...
На сегодняшний день единой теории танцевальной терапии не существует. Она вобрала в себя множество разных подходов и методов, что отражается в многообразии ее вариантов.
Основные методические приемы и техники танцевальной психотерапии выделены Т. А. Шкурко:
— использование спонтанного, неструктурированного танца как способа самовыражения и выражения отношений (X. Лефко. 1960);
— использование кругового группового танца, где он выполняет функцию внутригруппового единства и межличностных отношений (А. Ноак. 1992)...
Танец — это уже оздоровление. Однако четкая образовательная программа, где упражнения все время усложняются, а педагог постоянно исправляет неверные движения ученика, не дает полной свободы самовыражения, следовательно, терапевтический эффект ограничен.
Включая в уроки танцевальные игры, упражнения на имп-ровизацию для развития образного мышления, снятия напряжения и усталости в группе, я заметила поразительные результаты: дети стали более раскрепощенными, артистичными, общительными. Это позволило мне в корне пересмотреть свое отношение к культуре танца, к его назначению в жизни человека.
Арт-терапия («лечение искусством») — лечение танцем — относительно новая область в психотерапии. В ее основе лежит метод выявления и решения психологических проблем с помощью искусства. Проблема переводится на бессознательный уровень, фантазия и чувства развиваются через символическое выражение художественных форм, что способствует при рассеянном внимании внутренней свободе и раскрепощению.
Не все чувства и переживания можно выразить с помощью слов. Арт-терапия позволяет выявить и проработать эмоции, которые человек привык подавлять, потому что по каким-либо причинам их трудно обсуждать вербально.
Танцевальная терапия — это психотерапевтическое исполь-зование танца и движения как процесса, способствующего индивидуальному чувственному самовыражению и физической интеграции (определение Американской танцевальной терапевтической ассоциации).
Танцетерапия — это форма лечения при помощи движения. Теория, лежащая в ее основе, состоите том. что тело и разум человека взаимосвязаны. Танец — это своеобразный язык, использующий вместо слов движения тела. Танец — это способ выражения эмоций, он помогает раскрепоститься, выявить скрытый потенциал и обрести уверенность в себе.
Каждый нормальный человек мечтает оказаться на вершине профессионального и личностного роста. Что же нам мешает подняться на эту вершину? Вы перечислите множество объективных и субъективных факторов и. возможно, будете правы. Но главная причина — это непонимание (или нежелание понимать) своего истинного предназначения, которое заключается в том, чтобы быть самим собой...