Игра в танцевальной терапии

РОЛЬ ИГРЫ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Для ребенка до пяти лет игра является основным способом познания мира. В период становления физиологических и психических функций организма игра для детей является наиболее естественной и приемлемой возможностью общения и развития.
Ограниченность выразительных возможностей речи в этом возрасте отражается в спонтанности и открытости чувств и действий. В процессе игры развивается детское мышление, формируется взгляд на мир и отношение к окружающим объектам. Игра приносит определенный опыт ребенку, более эффективный и значимый, чем простое объяснение или поучение.

• ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ И ФУНКЦИИ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ИГРЫ
• ИГРА КАК СПОСОБ САМОВЫРАЖЕНИЯ
• ВИДЫ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ИГР

По мере того, как дети взрослеют, идут в школу, игра отодвигается на второй план и в большинстве случаев носит развлекательное назначение.

Многие привыкли считать игру одной из форм организации досуга, забывая, что она носит воспитательный характер. От того, в какие игры играют наши дети, зависит, какими они вырастут: доброжелательными, внимательными или эгоистичными, агрессивными.

Не только дети, но и взрослые нуждаются в символической игре, которая включает воображение, прорабатывая ситуации «здесь и сейчас».

Социально-психологический подход к игре делает акцент на ее коммуникативной природе и рассматривает ее как отношение к миру, к себе, к другому человеку. Кроме того, игра является частью национальной культуры многих народов, развивает творческие способности и фантазию.

Однако не все игры, которые предлагает современное общество, оказывают положительное влияние на нравственное развитие и психическое состояние человека. Но это уже другой разговор. О назначении и многообразии игр в жизни человека написано много книг, мы же подробно остановимся на танцевальной игре.

ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ И ФУНКЦИИ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ИГРЫ

Одной из составляющих танцетерапии является танцевальная игра, основная цель которой — вовлечение участников тренинга в творческий, строящий взаимоотношения опыт.

Что такое танцевальная игра? В моем понимании — это: игра + танцевальная импровизация + предлагаемые обстоятельства

Любое упражнение на занятиях по танцевальной терапии можно преподнести в форме игры. Танец в сочетании с игрой помогает в свободной импровизации переработать напряжения чувств, музыка помогает выражению радости движения.
Танцевальные игры в системе танцевальной терапии строятся на основе пробуждения и воспитания добрых качеств.

Вызывая положительные эмоции, они являются в то же время серьезным делом, так как открывают возможность невербального обращения к внутренним проблемам, прямое обсуждение которых невозможно или затруднительно в силу каких-то причин.

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ИГРА

С одной стороны, помогает:

— снять напряжение;
— выплеснуть энергию;
— переработать свою агрессию и страх;
— осознать себя в предлагаемых обстоятельствах;
— проиграть свои внешние и внутренние ощущения;
— совместно пережить волнующие ситуации;
— пробудить положительные эмоции.

С другой стороны, развивает:

— коммуникативные качества;
— проявление инициативы;
— умение логически мыслить;
— фантазию и воображение;
— творческие способности.

При проведении танцевальной игры используются разные виды общения:

ВЕРБАЛЬНОЕ (словесное):

• объяснение условий проведения игры;
• речевые указания (начало и окончание движения,направление, повторение и т. д.;
• комментарий (поощрение).

НЕВЕРБАЛЬНОЕ (визуальное):

• «язык движений»;
• специфические жесты (направление движения, аплодисменты);
• мимика (улыбка, кивок).

ИГРА КАК СПОСОБ САМОВЫРАЖЕНИЯ

Танцевальная игра может быть сильным терапевтическим средством, которое способствует раскрытию личности. Движением в танце можно передать радость, боль, грусть, горе, злобу, агрессию. Танцевальная игра в системе танцевальной терапии — это особая форма экспрессивного поведения человека, которая «открывает границы» всем, в особенности тем. кто имеет проблемы в общении, кто отгорожен от мира (Э. Гренлюнд).
Танец на занятиях танцетерапии — основная форма самовыражения и общения, поэтому все приемы должны быть доступны для выполнения и не препятствовать полной свободе движений. Участник тренинга не должен бояться, что может что-то сделать неправильно, так как главное — не техника исполнения, а выражение эмоций через движение.

Игры второго раздела предполагают полную свободу выражения чувств и ощущений.
При конструировании танцевальной игры в танцетерапии используется метод интерпретации. В его реализации можно выделить два подхода: первый связан с разработкой конкретного упражнения, второй — с вариациями движений и действий в соответствии с изменением содержания музыки и предлагаемых обстоятельств (меняется ритм, темп или способ выполнения). Например, можно дать задание просто импровизировать с веером, а можно при этом чередовать ритм вальса и польки; можно попросить участников попробовать выразить свои ощущения в состоянии невесомости, а можно в заданных условиях дать задание имитировать игру в волейбол и т. д.
При проведении танцевальных игр в ТТ чаще всего используется круговое построение. История дает нам сведения, что круг издавна считался самой безопасной зоной, формирующей доброжелательную атмосферу, в которой активизируются эмоциональные процессы дружеского отношения, сочувствия, поддержки, одобрения. Мифология рассматривает круг как символ гармонии. Круг способствует объединению группы и формированию благоприятных взаимоотношений между ее участниками.

Танцевальная игра погружает в мир образов и чувств, движения несут символическую форму повествования. Предлагаемые обстоятельства помогают проиграть свои внешние и внутренние ощущения, развить эстетические чувства и получить сенсорное удовлетворение и радость от ощущения собственного тела. Все это способствует установлению в организме ритмического баланса и энергетической гармонии.

При создании благоприятной располагающей обстановки на занятии в процессе танцевальной игры может раскрыться природный талант, о котором участник прежде и не подозревал. В результате возникает ощущение праздника от испытанных положительных эмоций.

Неважно сколько вам лет. какая у вас фигура и какое социальное положение в обществе вы занимаете, на танцполе равны все—у каждого есть возможность вырасти в своих глазах и глазах окружающих, что дает уверенность в себе и повышает самооценку. Кроме того, никогда не поздно открыть в себе новые способности. Когда дается выход творческому началу, высвобождается огромная сила для изменения жизни в лучшую сторону.

ВИДЫ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ИГР

Все танцевальные игры можно разделить на две части:

1. Игры, в которых ведущий четко формулирует задачи или сам показывает, что нужно делать, а участники «отзеркаливают» его движения:

— ритмические игры;
— «игры-повторялки»:
— игры на перестроения в пространстве;
— игры на понимание движенческих контрастов (быстрый — медленный, большой — маленький и т. д.)

2. Игры, построенные на импровизации, в которых ведущий тренинга только объясняет условия игры и дает необходимые инструкции:

— импровизации на заданную тему («танец ветра», «танец бабочки» и т. д.);
— импровизации с предметом (с цветком, с шарфом, с веером, со шляпой, с куклой и т. д.);
— импровизации на заданное действие и смену предлагаемых обстоятельств (например, «знакомимся», «летим» и т. д.);
— контактные импровизации (в паре, в группе):
— упражнения на релаксацию.

Танцевальные игры первого раздела в основном носят подготовительную функцию и призваны разогреть тело и открыть его для движения, а также разбудить эмоции.

Игры второго раздела предполагают полную свободу вы­ражения чувств и ощущений.
При конструировании танцевальной игры в танцетерапии используется метод интерпретации. В его реализации можно выделить два подхода: первый связан с разработкой конкрет­ного упражнения, второй — с вариациями движений и действий в соответствии с изменением содержания музыки и предлагае­мых обстоятельств (меняется ритм, темп или способ выполне­ния). Например, можно дать задание просто импровизировать с веером, а можно при этом чередовать ритм вальса и польки; можно попросить участников попробовать выразить свои ощу­щения в состоянии невесомости, а можно в заданных условиях дать задание имитировать игру в волейбол и т. д.