Танец как источник вдохновения

Предложенные приемы и формы танцевальной терапии многократно апробированы на практике и имеют положительные результаты.
Многим людям танец помог не только восстановить душевное здоровье, но и выявить скрытый потенциал, понять свое предназначение, обрести себя.

Спонтанный танец — это в движениях выраженная жизнь души. Пробуждая дремлющие до времени в человеке чувства, он дает им выражение и открывает свободу мыслительному процессу в целом. Он позволяет излить то, что давно назрело внутри и просилось в мир. но не находило выхода. Заблокированные мысли, выйдя из стопора, начинают развиваться в нужном направлении. Осознавая свои внутренние возможности того или иного качества или состояния, человек получает импульс к творческому действию. Рожденная в танце эмоция переходит в идею!

Человек любой по роду деятельности для развития в своей сфере может черпать силы и энергию именно в танце. Кто-то может подумать: «Я так устаю на работе, а тут еще танцевать...» Но мы же не говорим о танце как о способе тренировки тела (хотя и в этом прослеживается терапевтический эффект), речь идет о чувственном танце, свободной танцевальной импровизации, способствующей раскрепощению, приносящей радость и удовольствие душе и телу.

Однако не только танец собственный, но и танец-зрелище способен взволновать чувства и дать выплеск эмоциям, которые могут стать источником великих творений.

А. С. Пушкин, восхищенный танцем балерины Истоминой, отразил это в «Евгении Онегине»:
«...Блистательна, полувоздушна.
Смычку волшебному послушна...
Одной ногой касаясь пола,
Другою медленно кружит.
И вдруг прыжок, и вдруг летит...»

М. Ю.Лермонтов устами героини «Маскарада» сказал:
«Как новый вальс хорош!
В каком-то упоенье
Кружилась я быстрей — и чудное стремленье
Меня и мысль мою невольно мчало вдаль...»

Завороженный испанским танцем Т. Готье описывает его в своем произведении «Инесса Сиерры»:
«...То женщина, как змей свиваясь,
Танцует, — платье до колен.
Показываясь и скрываясь.
Сердца захватывая в плен...
Она бежит и стан склоняет;
Рука, белей которой нет.
Как бы цветы, соединяет
Желанья жадные в букет!»

Свою любовь к менуэту запечатлел в стихах Ш. Д'Ориас:
«Среди наследий прошлых лет
С мелькнувшим их очарованьем
Люблю старинный менуэт
С его умильным замираньем.
Ах в те веселые века
Труднее не было науки.
Чем ножки взмах, стук каблучка
В лад под размеренные звуки».

Не только классики, но и поэты современности посвящают танцу свои строки:
«...Плавны легкие движенья
Дев. свершающих свой путь!
В них безвольность, в них беспечность.
Взор их благостен и тих!
Что ж? Они пропляшут вечность.
Иль она поглотит их?»

(В. Брюсов. «Оры»).

«Как стройна, гляди. Аглая!
Вот помчалась в круг живой —
Очи долу, ударяя
В тамбурин над головой!..
Завязалась, закипела.
Все идет живей, живей.
Обуяла тарантелла
Всех отвагою своей!»

(А. Майков. «Тарантелла»).


Полученные в танце положительные эмоции могут быть искрой не только для творчества, но и стать трамплином, оттолкнувшись от которого улучшится работоспособность, появится интерес к жизни. На разных этапах жизненного пути танец помогает сохранить хорошую физическую и душевную форму, становится источником вдохновения и безграничной энергии. Вносит новую струю в жизнь, дает возможностьвзглянуть на мир другими глазами.